Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Blid Yoga

16. oktober @ 10:00 - 13:00

Gratis

Kom til Blid Yoga i KBH+ hver onsdag fra kl. 10.00-11.30

Bild yoga er en nærende yogaform, hvor vi gennem langsomme dybe stræk giver saft og kraft til det dybereliggende væv.
Vi arbejder ud fra en mindfull tilgang, hvor vi først og fremmst lytter og mærker efter, hvad vores kroppe fortæller os.
Vi forsøger at lægge den konstante præstrationsmentalitet på hylden og søger en yogapraksis præget af fokus på stillingernes funktion frem for deres æstetik.
Vi søger at skabe kontakt til kroppen og ikke kun til hovedet.
Vi arbejder med kropsbevidsthed og på at skabe bevægelsesfrihed gennem en bild praksis.

Hver onsdag morgen vil skønne Mirjam tage imod dig og guide dig igennem dagens yogapraksis med sin beroligende stemme og støttende tilgang til yoga i fællesskab.

Blid Yoga i KBH+ er GRATIS og foregår i Body & Soul-lokalet. Dette finder du nede ad gangen til i højre hjørne af caféen.

Der er måtter, tæpper m.m. til fri afbenyttelse i rummet.

VI håber, I har lyst til at starte jeres onsdag i KBH+ med Mirjam og Blid Yoga

Detaljer

Dato:
16. oktober
Tidspunkt:
10:00 - 13:00
Pris:
Gratis
Begivenhed Kategori:

Sted

Kbh+ Askovfonden, Emblasgade 175
Emblasgade 175
København Ø, 2100
+ Google Map