Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Slow Flow Yoga with Laura (Taught in English)

28. oktober @ 10:00 - 11:30

FREE SLOW FLOW YOGA WITH LAURA EVERY WEDNESDAY: 10-11.30
//Who can join?
Only 10 people can join – you just have to show up 🙂
People between 18-30 have first priority
//What is Slow Flow?
In Laura’s classes, you will be guided through a series of simple flows that gradually warms up the muscles and the joints. Slow flow retains the calm rhythm of flow yoga but you will have more time in the different poses, so you can get familiar with them.
Slow flow improves your body awareness, balance, strength, agility, and attention. The practice is suitable for everyone, so come as you are.
Laura is a registered yoga teacher (RYT). She is educated from Green Yoga International in Spain and from Senses Yoga Studio in Copenhagen.
Laura’s aim is to make everyone feel the benefits of yoga.
//Where?
KBH+, Emblasgade 2100, Copenhagen
The entrance is right next to Træsyndikatet.
//What to bring?
– Yoga mat
– Water bottle
GRATIS SLOW FLOW YOGA I KBH + HVER ONSDAG FRA 10-11.30
OBS: MAX 10 PERSONER PGA. CORONA-SIKKERHED. FØRST TIL MØLLE! 18-30 ÅR PRIORITERET.
HUSK EGEN MÅTTE OG VANDFLASKE.
____________________________________________
På Lauras yogahold bliver du guidet igennem en række simple flows i et roligt tempo, så du får tid til at lære bevægelserne at kende.
På holdet vil du få trænet din balance, styrke, smidighed og opmærksomhed. Du vil mærke varmen og få lidt sved på panden.
Alle kan være med. Så kom som du er.
Laura er uddannet yogalærer fra Green Yoga International i Spanien og fra Senses yogastudie i København. I undervisningen er hendes fokus at sikre, at alle oplever indre styrke og indre ro.
//Yoga finder sted i lokalet ‘Body & Soul’ i KBH+. KBH+ ligger ved Emblasgade 175. Indgangen er lige ved siden af passagen ved siden af Træsyndikatet.

Detaljer

Dato:
28. oktober
Tidspunkt:
10:00 - 11:30