Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Yin Yoga med Emilie

29. september @ 12:30 - 14:00

Kom og vær med til gratis Yin yoga med Emilie hver tirsdag klokken 12.30-14.00 og fredag klokken 10.00-11.30.

OBS: MAX 10 PERSONER PGA. CORONA-SIKKERHED. FØRST TIL MØLLE! 18-30 ÅR PRIORITERET.

Yin yoga er en yogaform hvor vi igennem siddende og liggende stillinger giver roligt efter for at åbne op og lege med dybe stræk der arbejder med bindevævet, løsner op for spændinger og skaber mere smidighed. Vi holder stillingerne i 2-5 min og gerne ved brug af hjælpemidler.
Emilie vil guide dig igennem en blid og tryg yogatime, med fokus på fysisk såvel som mental velvære. Vi glæder os til at tage imod dig.
//Alle kan være med på holdet. Der vil være måtter, hjælpemidler, tæpper man frit kan bruge af i lokalet. Bær gerne behageligt, evt. løstsiddende tøj.
_____________________
AskovFonden KBH+ er et hus med et kulturmiljø, hvor fællesskab, musik, kreativitet, visuel kunst, iværksætteri, teater og projektmageri er platformen for fortællinger og udvikling for aktiv ungdomsdeltagelse – Kom og vær med

Detaljer

Dato:
29. september
Tidspunkt:
12:30 - 14:00