Fransk visit

KBH+ har i torsdags taget godt i mod fransk delegation der kommer fra ”French Institute for advanced studies in Social Protection”, http://www.iheps.com/ de ville gerne vide mere om hvordan KBH+ under AskovFonden arbejder med unge, og hvordan vi bruger kulturen som forandringsnøgle. Vi snakkede også om vores gode samarbejde med det lokale politi, og vores arbejde med KBH+Klubben. Vi viste delegationen rundt til vores gode naboer, og viste dem diversitet i de mange aktiviteter der foregår i området. Vi sluttede af med billede i solen, og takker for godt samarbejde med den franske ambassade om dette besøg.

KBH + welcomed the French delegation from the “French Institute for Advanced Studies in Social Protection“, http://www.iheps.com/, on Thursday.
They wanted to know more about our work with young people and how we use culture and community as a key to change and impact. We also talked about our good cooperation with the local police and our work with the KBH+Klubben.
We showed the delegation our neighbors and the diversity in the many activities that take place in this area. We ended up with a picture in the sun. Thanks for the good cooperation with the French Embassy on this visit.

GENNEMSIGTIG TIRSDAG HOS KBH+

For nogle uger siden introducerede vi hos KBH+ konceptet “Gennemsigtig Tirsdag” på Instagram. Konceptet går i al sin enkelthed ud på, at skabe mere opmærksomhed og viden omkring medarbejderne hos KBH+ og de opgaver der bliver varetaget i huset.


Hver tirsdag får en ny medarbejder således mulighed for at dele deres arbejdsdag på Instagram og fortælle om de arbejdsopgaver, idéer, møder mv. der er en del af de respektive medarbejderes arbejdsliv hos KBH+.”

Så hop ind på KBH+ på Instagram og følg med i vores stories hver tirsdag og bliv klogere på KBH+ og medarbejderne herude!

Nedenfor ses et udpluk af de seneste ugers stories:

Vi håber meget i har lyst til at følge med!

BLIV ENGAGERET (frivillig) I KBH+ PÅ YDRE NØRREBRO

Har du lyst til at engagere dig i et kreativt hus med mange muligheder på Ydre Nørrebro? Har du lyst til at få nye, kreative kompetencer og tage del i spændende kulturprojekter? Og endeligt har du lyst til at blive en del af et rummeligt, rart og idérigt fællesskab med plads til alle? Så kom og vær med i KBH+!

KBH+, som er en del af AskovFonden, er et hus, hvor musik, visuel kunst, iværksætteri, teater, bevægelse, madlavning og projektmageri er platform for et unikt kulturmiljø – et miljø kendetegnet af kreativitet, aktiv ungdomsdeltagelse og fællesskaber, hvor det er en værdi at være forskellige, fordi vi lader os inspirere og lærer af nogen, der ikke ligner os selv.

Som engageret (frivillig) i KBH+ kan du bl.a.:

KBH+ kan blive springbrættet for dine projekter, events, idéer, personlig udvikling, dit nye job eller nye fællesskaber og netværk – uanset hvad der bringer dig hertil, så er du mere end velkommen!

Hvis det lyder som noget for dig, så hører vi rigtig gerne fra dig!

Kontakt frivilligkoordinator Stine Lindstøl Spørring på tlf: 60 68 29 11 eller stine.spoerring@askovfonden.dk (eller kom forbi en dag og sig hej!).

Adresse:
KBH+, AskovFonden
Emblasgade 175
2100 København Ø
(Indgang ved den høje skorsten)


I KBH+ er vi alle engagerede. Hvad enten vi kommer til yoga, er frivillig til folkekøkken, afholder egne events eller noget helt fjerde. At være engageret i KBH+ betyder, at vi alle er en del af et fællesskab og løfter i flok.

Læs mere på www.kbhplus.dk og følg os på www.facebook.com/kbhplusaskovfonden/

Hvor meget ved du om KBH+?

OBS! Vinderen er fundet og har fået direkte besked!

Ønsker du at være med i konkurrencen om at vinde 2 x folkekøkken + 2 x valgfrie drikkevarer hos KBH+? Så deltag i konkurrencen nedenfor og test din viden om KBH+ – måske er det dig der bliver den heldige vinder!

Held og lykke!

Body SDS-grundtræning hos KBH+

Siden d. 6 februar har KBH+ kunne tilbyde gratis Body SDS-træning hver onsdag med Anne Weissenborn. Holdet er allerede blevet en kæmpe succes og vi glæder os til at byde endnu flere velkommen i de kommende måneder.

Body SDS Grundtræning er en god balance mellem konditionsøvelser, styrketræning og afspænding af kroppen. Her arbejder du med hele kroppen og aktiverer alle led og muskelgrupper. Flere benytter denne træningsform til at vedligeholde sin krop og holde sit energiniveau og sin livsglæde oppe.

I løbet af de 90 minutter som sessionen varer kombineres konditionsøvelser, styrketræning og afspænding, som:

– gennemarbejder alle led & muskler
– styrker hele din krop
– forbedrer din kropsholdning
– retter op på ubalancer og skævheder
– optimerer din vejrtrækning
– skaber en større følelse af frihed i kroppen

Det er kort sagt noget for dig, som gerne vil have mere energi til din hverdag og bedre kontakt til din krop.

Kurset afholdes som nævnt af Anne Weissenborn, som også står for vores Yogahold hver tirsdag og torsdag.

Om behandleren:

“Mit navn er Anne og jeg er 30 år og er 2.års studerende på Body-SDS uddannelsen. Min fascination for sammenhængen mellem krop og sind blev jeg præsenteret for i min yogapraksis for 9 år siden. Det har været indgangen til en konstant større nysgerrighed omkring, hvordan det hele menneske fungerer. Jeg har en bachelor i Kommunikation og Socialvidenskab. Efterfølgende har jeg sammenlagt boet et år i Nordindien, hvor jeg blev uddannet yogalærer og selv begyndte at undervise. Desuden har jeg her fået yderligere undervisning i meditation og åndedrætsteknikker, som indeholder værdifulde redskaber til at skabe en krop i harmoni. Den dag i dag underviser jeg yoga flere steder i København. Jeg stiftede bekendtskab til Body-SDS af tilfældighedens veje, men allerede efter én behandling kunne jeg mærke, hvor effektiv denne behandlingsform er og hvilket fantastisk redskab det er til at komme ned i kroppen. Efterfølgende har jeg selv anvendt Body-SDS til både at komme af med fysiske skavanker og gamle følelsesmæssige ophobninger og benytter det til regeltmæssigt til at nulstille mit system i hverdagens stress og jag.”


Praktisk:

  • Holdet bliver fyldt op efter først til mølle-princippet – dvs. at når holdet er fyldt op, må man desværre vente til næste uge.
  • Holdet er først og fremmet et tilbud til unge mellem 16 og 30 år
  • Det er gratis at deltage
  • Skriv til KBH+ på facebook for mere information
  • Følg med i begivenheden her på facebook

Madliv med Meyers hos KBH+ – “Jeg vil kunne lave mad til nogle søde piger”

I foråret 2019 afholder vi et madlivsforløb for en gruppe unge drenge fra Klubben KBH+ i samarbejde med Meyers Madhus. Madlivsforløbet er en del af Madliv København, som er et udviklingsforløb, der tilbydes institutioner i Københavns Kommune med det formål at styrke arbejdet med mad og måltider.

”Jeg vil kunne lave mad til nogle søde piger”

Måltidet er kilde til både sanselig nydelse og fællesskab. Et samlende element og noget vi allerede arbejder med i KBH+, hvor vi ofte mødes om mad og madlavning fx i forbindelse med vores folkekøkken-aftenener.  I foråret 2019 tager vi endnu et skridt på madfronten, når vi afholder et madkursusforløb for en gruppe unge drenge fra Klubben.

Deltagerne på kurset er unge, der godt kan lide at lave mad, og som gerne vil lære mere om madlavning, vil blive bedre til at spise sund mad derhjemme og, som en deltager nævnte, vil kunne lave mad til nogle søde piger.  

Som i alle vores projekter har vi fokus på at støtte de unge i at indgå i nye fællesskaber og opnå øget empowerment Det her forløb er fedt, fordi drengene kommer ud af deres comfort zone og bliver udfordret, men på sammen tid får støtte og bliver hjulpet på vej. Det er vores ønske, at de får gode oplevelser med at tilberede mad og spise fælles måltider, får gode sociale oplevelser med andre unge, oplever gejst for madlavning og får bedre mulighed for at træffe sunde madvalg i deres eget liv. Jeg håber desuden, at forløbet kan være med til at bygge en endnu stærkere relation mellem huset og drengene i klubben,” fortæller studentermedhjælper i kulturteamet Stine Spørring.

Råvarer, grundsmage og en ”pop-up restaurant”

For de unge består madlivsforløbet af fem undervisningsgange, hvor de skal i køkkenet med personale fra KBH+ og undervisere fra Meyers Madhus. Hver gang skal de lave et måltid fra bunden med hjælp og vejledning fra personale og undervisere. Måltidet skal bestå af to til tre retter med sæsonens friske råvarer. Alle undervisningsgange afsluttes med et fælles måltid, der serveres i Klubben.

Madtemaerne for de fire første undervisningsgange er: Vejen til velsmag, brød, korn & kærlighed, grøn mad og hønen & ægget. Under hele forløbet vil de unge deltage i alle elementer omkring måltidet; menuplanlægning, indkøb, madlavning, tilsmagning, borddækning, servering, præsentation, oprydning og opvask.

Hele forløbet afsluttes den femte undervisningsgang med en ’pop-up restaurant’, hvor de unge tilbereder og serverer et måltid for deres venner og familie i caféen. Alle unge får afslutningsvis et diplom for deres deltagelse.

Målet med madlivsforløbet er, at de unge kan identificere flere forskellige friske råvarer i sæson, bruge basal viden om køkkenhygiejne, bruge generelle køkkentekniske færdigheder, såsom stegning, bagning, emulgering og snitning, får kendskab til de fem grundsmage og kan arbejde med konsistenser i maden, lave brød fra bunden, anrette og skabe et visuelt udtryk i mad og træffe gode valg i forhold til bæredygtighed og økologi.

Train the trainer

Madlivsforløbet indeholder også en Train the trainer-del, som består af en madfaglig opkvalificering for de ansatte. Målet med denne er, at personalet får kompetencer til efterfølgende selvstændigt at kunne gennemføre lignende madkursusforløb for unge i KBH+, der har lyst til at lære om madlavning. På den måde bliver madlivsforløbet gjort bæredygtigt, og vi kan i fremtiden i endnu højere grad bruge madlavningen og måltidet som en del af vores pædagogfaglige praksis.

Læs mere om forløbet her:
https://maaltider.kk.dk/artikel/madliv-koebenhavn

STINE HAMBURGER BLIVER NY DIREKTØR I ASKOVFONDEN KBH+

Den 1. marts byder vi Stine Hamburger velkommen som direktør i AskovFonden KBH+. Stine kommer fra en stilling som programleder for frivillighed i Lær for Livet, hvor hun siden 2015 var leder af Lær for Livets mentorkorps, hvis formål det er, at sikre at Lær for Livets Learning Kids udvikler sig både fagligt og socialt.

Stine har derudover arbejdet i et EU program, der styrker innovation og entreprenørskab på universiteterne i hovedstaden, været selvstændig konsulent inden for lancering af dokumentarfilm og produktionsleder i Øksnehallen, hvor hun var ansvarlig for udstillinger, koncerter og fester.  

Stine kommer med en tværfaglig baggrund og bred erfaring indenfor samarbejde med mange forskellige fagligheder. I 2004 dimitterede Stine som filmproducer fra den alternative filmskole Super16, og har efterfølgende læst en kandidatgrad i statskundskab fra Københavns Universitet.

”Jeg glæder mig til at byde Stine velkommen I AskovFondens indsats KBH+. Med Stines relevante baggrund og ledelseserfaring, ser jeg frem til et frugtbart samarbejde”.  – Helle Øbo, Adm. direktør i AskovFonden.

AskovFonden er en NGO, der udvikler løsninger på samfundets aktuelle sociale problemer. Vores løsninger bygger relationer til udsatte borgere i Danmark med det mål, at de får styrken og modet til at tage ansvar for deres eget liv og det samfund, de er en del af. I et samarbejde med AskovFonden går borgerne fra at være en omkostning til at blive et aktiv i og for samfundet.

I AskovFondens afdeling KBH+ udvikler og etablerer vi nye bæredygtige modeller for, hvordan vi kan bruge det etablerede kulturliv til at skabe inklusion og nye mangfoldige fællesskaber for udsatte unge. Med afsæt i en tværsektoriel indsats bygger vi bro mellem de unge og uddannelses- og arbejdsmarkedet.

AskovFonden er en apolitisk organisation med det formål proaktivt at udvikle relevante sociale løsninger, der skaber inklusion af udsatte i samfundet.

For yderligere information kontakt Kommunikationschef Katja Faurschou.

M/20860786 E/katja@askovfonden.dk 

‘Orange Together’ – vinder hæder i Holland

Af: Malthe Freiesleben Ejlers

Roskilde Festival og bureauet Volumes kampagne “Orange Together” om gråzoner, lyst og grænseoverskridende adfærd, når musikken spiller, har vundet prisen “Health & Security Innovation” ved European Festival Awards i Holland

Roskilde Festival satte i 2018 fokus på krænkelser og grænseoverskridende adfærd. Roskilde Festival beskriver baggrunden for kampagnen således: “Vi skabte Orange Together for at skabe forandringer. Ikke kun på Roskilde Festival, men også derhjemme efter festivalen. At manglende respekt og seksuelt krænkende adfærd er et problem verden over, har #metoo-bevægelsen med al tydelighed understreget.”

AskovFonden har i flere år samarbejdet med Roskilde Festival om at komme krænkende adfærd til livs, og var også samarbejdspartner ved kampagnen Orange Together. I 2018 deltog vi med en “pop-up” ungdomsredaktion – hvor der blandt andet blev produceret podcasts, voxpop, fotoreportage mv. alt sammen for at sætte fokus på grænser og grænseoverskridende adfærd.

For at hylde Roskilde Festival og den nyvundne pris, kommer her et gensyn med nogle af de elementer som AskovFonden producerede til kampagnen under Roskilde Festival 2018:

FØRSTE GANG PÅ ROSKILDE

DET SÆRLIGE VED ROSKILDE ER FRIRUMMET OG DE LØSE RAMMER – OG SÅDAN SKAL DET FORBLIVE


Af Astrid Kruse Noe og Viktor Øbo

Det tager ikke mange øjeblikke, at opfatte den særlige stemning der hersker på Roskilde Festival.
Kigger man rundt er udklædte jurastuderende ikke et besynderligt synd, og hvis en pige kommer gående kun iført undertøj og klaphat, tænker man ikke yderligere over det. Oplevelser som disse illustrerer tydeligt det omtalte frirum der skubber grænserne, og gør at de over 130.000 mennesker har lyst til at komme tilbage år efter år.
Den seneste tid har der i medierne været stort fokus på den negative historie på Roskilde – og dette er i sig selv også vigtigt – men samtidig opstår der et behov for at hylde det unikke frirum, for at opretholde den her særlige fællesskabsfølelse.

Ude i campingområderne hersker der et entydigt billede af, at festivalen er et sted hvor man kan slippe tøjlerne og udforske sine grænser. Som det lyder fra en af dette års festivaldeltagere; ” Der er en følelse af at man er omgivet af venner, og det gør at man tør tage det ekstra shot eller danse med folk man ikke kender. Man ved at der er nogen der holder øje med en”.

Men hvordan kan det være, at oplevelsen af det særlige sammenhold opstår? Set bort fra alkoholens påvirkning, anser gæsterne her hinanden som ligeværdige, og alle fordomme bliver lagt til side. Barriere overfor fremmede mennesker uanset køn, baggrund, etnicitet bliver brudt, og alle mennesker anses som potentielle venner. Det værdisæt er vigtigt at værne om ikke kun på Roskilde, men måske endnu vigtigere på hverdagsbasis, særligt i en tid hvor højrefløjspartier præger den politiske dagsorden, og splitter befolkningen i minoriteter, i stedet for at samle den, som det ses på Roskilde Festival.

Set fra den anden side fremprovokerer frirummet også nogle gråzoner, og for nogen kan disse gråzoner være svære at navigere rundt i. Ingens grænser er ens, og det kan derfor være svært at vide, hvornår legen ikke er god længere – især når der er alkohol indblandet. ”Folk lever jo efter forskellige spilleregler og alle har forskellige grænser” påpeger en af festivalgæsterne. Heraf udspringer de episoder der blandt andet omhandler de overgreb, som var i stort fokus sidste år. Det er vigtigt at tackle problemet, på en måde hvorpå man opbygger et fælles ansvar, hvor det bliver normal kutyme, at sige til sin sidemand Er du ok med det her, eller har du brug for en hjælpende hånd? Inden for området findes allerede forebyggende kampagner såsom årets Orange together kampange, men der er stadig rum for i endnu højere grad, at sætte fokus på hjælpsomhed f.eks. ved at fortælle den positive historie om Roskilde-frirummet.

Det er netop for at pointere vigtigheden af frirum og medansvar, at dette skriv er blevet til. Siden 1971 har Dyreskuepladsen været stedet, hvor danskerne og andre besøgende har muligheden for udfordre deres personlige grænser og have en fest blandt mudder, mad og musik – og sådan skal det helst forblive. Der bliver i medierne oftest talt ind i en herskende diskurs, og her er det vores fælles ansvar som festivalgængere, at nuancere billedet af Roskilde, og snakke ind i både den negative og såvel som den positive diskurs, blandt andet ved at lade grænserne bliver skubbet, fremfor at blive overtrådt. Og hertil er det vigtigt at lade diskursmagten være i hændende på os som er til stede på festivalen, frem for dem der ser det udefra.

Lær Pernille at kende

Lær Askovfonden KBH+ at kende. I dag møder du Pernille-Lykke Schwarz som vi i dt nye år har haft glæden af at byde velkommen til KBH+ teamet som pædagogisk leder for vores nye Pigeklubben.

Hvad skal du lave i KBH+? 

Jeg er pædagogisk leder for Pigeklubben, og jeg glæder mig så meget til at komme i gang- møde pigerne- indtage KBH+

Fortæl os om din rejse, der førte dig til KBH+?

Jeg kendte godt til AskovFonden, og havde hørt om KBH+ flere gange. En tilfældighed til en middag hvor en veninde fortalte mig, at der var et job der stod Pernille-Lykke på. Jeg læste jobopslaget og tænke WAUWWWW- det vil jeg- og her er jeg. Efter min jobsamtale ville jeg bare tilbage til stedet, det var både stedet- men jeg kunne også mærke en hel unik stemning i huset. Her tænkes kreativt og mulighederne er så store på alle leder og kanter. Det med kreativitet er noget der taler ind i mit sociale hjerte, der er nemlig intet vi ikke sammen kan lykkes med- dette er udgangspunktet, det kan så være vi må begrænse os på længere sigt, men vi starter med at ønske stort!!!!

Hvad glæder du dig til i din nye stilling?

Til at vi sammen med pigerne der skal bruge klubben og med KBH+ får skabt den fedeste klub, med mangfoldighed- kreativitet, glæde og en masse gode stunder. Jeg tænker at min fornemste opgave er, at jeg sammen med de piger som skal bruge klubben får skabt lige præcis det rum, som giver mening for pigerne- lige netop det de har behov. Jeg vægter ejerskab, selvbestemmelse og fælleskab som essentielle pejlemærker i arbejdet med den unge, og relations arbejde er for mig et vigtig pædagogisk redskab i det sociale arbejde.

Hvad er din yndlingsmorgenmad?

Æg, og æg og æg

Hvis du var strandet på en øde ø, hvilke 3 ting ville du have med? hvorfor?

Mine børn, min mand- men det er jo fire… og hvad så med resten af familien? Og måske er svaret meget klicheagtigt?. Ellers en lighter og noget fiskesnøre- og en bog om overlevelse.

Yndlingsfilm?

Helt sikkert Robin Hood, Disney versionen. Jeg kan nærmest alle replikkerne…..det er det med” At tage fra dem der har alt, og give til dem der intet har” . altså at hjælpe dem der trænger, og det gør Robin Hood i den grad J Ellers elsker jeg dansefilm, og nr. 1 er Saturday Night Fever- Waoww der bliver danset.

En anden film jeg har tvunget mine børn til at se, er Christiane F – en fortælling om en ung piges misbrug- og hendes kamp for at blive stoffri- den foregår i Berlin start 80’erne- filmen rørte mig dybt, den var uhyggelig, samfundsrelevant og mega godt instrueret.

Yndlingsbog?

Det er jo nærmest umuligt….

Pigeliv af Tine Bryld- var en af mine første læseoplevelser. Jeg anbefaler denne bog til mange unge stadig- den er så uskyldig og fin- og beskriver overgangen fra barn til ung så fint og ægte. Jeg læser alt, lige fra erindringer til krimier. Men jeg stopper hvis bogen ikke har fanget mig på side 2, gider ikke bruge min tid på noget der er dårligt – når nu der er SÅ mange bøger i verdenen.

Det bedste du ved at bruge weekenden på?

Jeg rydder ikke op…nyder langsomme morgener hvor jeg bare bliver liggende med min Ipad og skiftevis spiller Wordfeud og læser nyheder. Når jeg står op fra sengen ligger jeg mig gerne på sofaen.- hvis det regner bliver jeg gerne liggende, der er ikke noget bedre end lyden af regn og vind på ruderne. Hvis solen skinner ligger jeg mig i haven i stedet for J Måske jeg skal få flettet lidt yoga ind i weekenderne…?

Nyt år & nye arrangementer hos KBH+

Kalenderen siger 2019 og vi er hos KBH+ i fuld gang med at fylde kalenderen op med spændende events, workshops, uddannelsestilbud og meget, meget mere!

Har du nogle nye og spændende bud på hvad vi skal fylde i kalenderen og har du måske mod på, at være med til at føre det ud i livet – skal du være mere end velkommen til at komme forbi til en snak eller skrive en besked til os via vores facebook: KBH+

Vi glæder os allerede til at se dig!


Faste hold såsom Yoga, Mindfulness, Billedkunst mv. er allerede startet op.

Næste event // Podcast og Perleplader tirsdag d. 8/1